実践につなげる栄養学セミナー

こんなチームにオススメ
  • より効果的な栄養の採り方を知りたい!
  • 適正値とオーバートレーニングとのラインを客観的に見極めたい!
  • スポーツ栄養学についてあいまいな知識を整理したい!

 

セミナーの特徴

監督やコーチ・チームの意向をお聞きし、皆さんに必要な栄養学知識をお伝えします

  • わかりやすい料金体制
  • チームオリジナルのセミナー
  • 初回無料(内容は選べません)
  • 体成分分析装置Inbodyにより体内変化を数値化
内容

  • 体を大きくする食事
  • 水分補給の仕方
  • 効率良く疲労回復するメニュー
  • 補食のコツとタイミング  …

 

参加者のお声
  • 選手個々の体の状態把握がしやすくなった
  • 水分のとり方、量や時間などあいまいにしていた知識がしっかり理解できた
  • 全国で勝てるチームにしていくには、トレーニング内容だけでなく栄養面でもサポートが必要なことがわかった
  • 選手たちを指導する様々な場面で判断の仕方を学べた
料金

初回は無料で受講していただけます。2回目以降はチームの意向に合ったオリジナルテーマで開催いたします。

※講師の交通費をご負担ください。

※資料がある場合、事前にPDFでお渡ししますので必要枚数の印刷をお願いいたします。

初回無料セミナー内容は選べません
2回目~1家族につき1,500円
  • 監督やコーチのカウンセリング後、チームに必要なテーマでセミナーを開催します。
  • 体成分分析装置Inbody測定

体成分分析装置Inbody

体を構成する基本成分である体成分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を分析します。体重やBMIだけでは分析できない体内の変化を正確に読み取り数値化します。栄養学セミナーで得た知識を実践された成果が見える形で実感できます。

体成分分析装置Inbody

分析結果

分析結果からわかること

  • 筋肉と脂肪の割合
  • 除脂肪量&その構成成分
  • 部位別筋肉バランス
  • 身体バランスチェック
  • 身体強度チェック
  • メタボ情報
  • 理想的な体のためには
  • 基礎代謝量
  • 身体点数

詳細はこちら(やまぐち整骨院HP)

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講師

広瀬陽香(ひろせはるか)

  • 管理栄養士
  • 全国大会に出場する選手の寮母として栄養サポートをする経験を積む。
  • 現在はスポーツに特化したBIOSPORTS系列の整骨院にて、知識と最新機器を駆使しより理論的なデータを元にした栄養管理を実現。
  • 監督やコーチ・選手の皆さん向けにセミナーを定期的に開催し、アスリートにとって最適な環境づくりへと日々尽力している。
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